«Внутри меня клубок из разных проблем, за какой не
потянешь, запутываешься еще больше» такой запрос озвучила одна моя клиентка.
Этот образ запал мне в душу, потому что очень точно передает состояние нашей
души, когда мы застреваем в определенном моменте и не знаем что же нам делать.
Ко мне приходят по-разному, иногда человек уже знает, чего он хочет изменить в
своей жизни (и тогда это роскошный подарок для меня, как терапевта), но, чаще
всего, только на 3-5 встрече начинает вырисовываться основная проблема, с
которой и начинается наш путь к исследованию души. А вначале бывает страх и
волнение, и иногда они бывают у нас обоих. Я и не предполагаю, как сложатся
наши с клиентом отношения, с чем столкнемся мы с клиентом в наших раскопках
прошлого, и какая реакция от этого столкновения последует. Мне немного проще,
потому что опыт подсказывает, что при взаимной заинтересованности в результате
мы, в конце концов, сможем распутать этот клубок. А человеку, сидящему напротив
меня, сложнее в разы, он первый раз пришел к психологу, а если у него уже был
опыт работы с психологом и что-то пошло не так?
А бывает и так, человек переполнен стыдом, от того, что в его жизни есть
неустроенность: не удалось построить счастливую семью, не сложилась успешная
карьера, не найти общего языка с детьми. И эта мысль «со мной что-то не так» не
дает человеку раскрыться, окунуться в то, что мучает его уже многие годы. И
тогда мы месяцами в терапии говорим о его повседневных делах, о том, что не
вызывает таких жгучих чувств.
Я хочу сказать, что запутаться в своей жизни – это нормально, нет таких людей,
которые всегда довольны собой и миром. Страшиться неизвестного и меняться — это
тоже нормально. Ничего не понимать в психике и в том как устроена ваша душа вы
не должны, вас же никто и никогда этому не обучал. Самое важное – вы захотели
изменить свою жизнь, убрать страдание из нее, почувствовать свободу и позволить
себе поступать по-своему! И самое сложное — это сделать, наконец, этот первый
шаг, прийти на прием и признаться в том, что вам нужна помощь. А дальше мы
пойдем уже вдвоем. А значит, будет не так страшно тянуть за эти ниточки и
распутать этот клубок!